Ashwagandha KSM-66 (Nature), 200mg - 120 vegan caps

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem na co dzień, zadbać o jakość snu i wesprzeć funkcje umysłowe? Sięgnij po znane od czasów starożytnych zioło adaptogenne – ashwagandhę – i przywróć harmonię organizmu w naturalny sposób.

Ashwagandha (łac. Withania somnifera), znana również jako żeń-szeń indyjski lub wiśnia zimowa, to zioło stosowane od tysiącleci. Przez wieki uznawana była za „Rasayanę", czyli odmładzające, promujące długowieczność i spowalniające procesy starzenia się zioło. Opisywano ją również jako afrodyzjak i tonik geriatryczny. Szczególnym działaniem wzmacniającym charakteryzuje się korzeń ashwagandhy. Jego łacińska nazwa gatunkowa „somnifera” oznacza „wywołujący sen" [1].

Ashwagandha znana jest ze swojego silnego działania adaptogennego (pozwalającego lepiej radzić sobie ze stresem) oraz nootropowego (poprawiającego funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć). Wśród innych właściwości ashwagandhy wymienić można także m.in. wsparcie zdrowego snu, funkcji układu hormonalnego oraz ogólnej kondycji fizycznej.

Wyniki badań sugerują, że przyjmowanie ekstraktu z korzenia ashwagandhy wzmacnia odporność na stres oraz poprawia funkcje poznawcze i nastrój u dorosłych – znacznie lepszą reakcję na stres zauważono już w ciągu 30 dni suplementacji [2]. Ponadto wykazano, że ashwagandha może być pomocna w niwelowaniu objawów lękowych wpływając pozytywnie m.in. na witalność, koncentrację i funkcjonowanie społeczne [3], a także że – jako naturalny związek o właściwościach nasennych – ma potencjał w poprawie jakości snu [4]. Badania wskazują, że ekstrakt z korzenia ashwagandhy – przyczyniając się do obniżenia poziomu kortyzolu – może być przydatny w kontroli masy ciała u osób doświadczających przewlekłego stresu [5].

Wskazano również na potencjał ashwagandhy w łagodzeniu objawów zaburzeń poznawczych oraz poprawie funkcji wykonawczych, uwagi i szybkości przetwarzania informacji. Z tego względu uważa się ją za zioło mogące przeciwdziałać wielu problemom związanym ze starzeniem się [1]. Dodatkowo, ekstrakt z wiśni zimowej – oddziałując na autonomiczny układ nerwowy – może mieć działanie przeciwzmęczeniowe [6]. 

Sugeruje się, że ashwagandha ma pozytywny wpływ również na układ hormonalny. Wykazano, że może ona poprawiać funkcje seksualne zarówno u mężczyzn [7], jak i kobiet [8]. Ponadto, może łagodzić objawy klimakterium [9] oraz wpływać na lepszą pracę tarczycy [10].

Przyjmowanie ashwagandhy okazuje się pomocne także dla osób aktywnych fizycznie. Udowodniono, że może ona zwiększać wytrzymałość krążeniowo-oddechową oraz masę i siłę mięśniową (zwłaszcza w połączeniu z treningiem oporowym) [11].

Nasz suplement zawiera KSM-66®, czyli standaryzowany ekstrakt, z najobszerniejszym zestawem badań naukowych i prób klinicznych, pozyskany wyłącznie z korzenia ashwagandha (Withania somnifera). Wytwarzany jest on za pomocą ekstrakcji wodnej i pozyskiwany bez użycia alkoholu ani innych chemicznych rozpuszczalników. Nie zawiera także żadnych wypełniaczy jak maltodekstryna czy celuloza, jest za to jednym z ekstraktów o najwyższej standaryzacji na zawartość witanolidów wśród brandowanych ekstraktów z korzenia ashwagandha. W zalecanej dziennej porcji (1 kapsułka) znajduje się aż 200 mg KSM-66 ® standaryzowanego na 5% witanolidów (10 mg). Produkt dostępny jest w opakowaniu zawierającym 60, 120 lub 180 kapsułek, dzięki czemu możesz dopasować zakup do preferowanej długości suplementacji. 

- Zawiera KSM-66 ® - ekstrakt z korzenia Ashwagandhy z najobszerniejszym zestawem badań naukowych i prób klinicznych.

- Ekstrakt wytwarzany wyłącznie z korzenia za pomocą ekstrakcji wodnej, pozyskany bez użycia alkoholu ani innych chemicznych rozpuszczalników.

- Najwyższa standaryzacja na zawartość witanolidów (5%) wśród brandowanych ekstraktów z korzenia Ashwagandhy.

- Aż 10 mg witanolidów (najwyższa dopuszczalna w Polsce ilość witanolidów w suplementach diety).

- Czysta etykieta (ang. clean label) - brak zbędnych dodatków.

- Odpowiednia dla wegetarian i wegan.

- Bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO.